RSS
 

Изящная и привлекательная фигура без насилия над собой

05 Июл

Тема семинаров  в  пятницу 27 июля в 20:00 msk  и  во вторник 31 июля в 21:00 msk:

10 самых распространённых ошибок при похудении

Приглашаем на бесплатный интернет-семинар, посвященный теме похудения!

Изящная и привлекательная фигура без насилия над собой

  • Вы давно задумываетесь о том, что надо наконец взять себя в руки и начать заботиться о своём теле?
  • Пришло лето, пляжный сезон, а вам стыдно надеть купальник?
  • Устали от изнурительных тренировок, диеты не помогают, и вы не знаете что делать дальше?

 

Если вы хоть немножко любите себя - начните действовать прямо сейчас!

Запишитесь на бесплатный интернет-семинар:
«Изящная и привлекательная фигура без насилия над собой» - и измените свою жизнь в лучшую сторону.

Читать дальше »

 

Суп-пюре из моркови

28 Июн
суп-пюре из моркови

суп-пюре из моркови

Velouté de carottes

 

подготовка 10 мин.
готовить 30 мин.

260 ккал. в одной порции, но проблема в том что никто не удовлетворился одной порцией. Сашка попробовал сказал - вкусно, можешь публиковать 🙂 а вечером доел втихоря все что осталось. Читать дальше »

 

Оладьи из кабачков

21 Июн

Оладьи из кабачков

оладьи из кабачков

 

Самые обыкновенные оладьи из кабачков. Нужно было срочно накормить ребенка, а просто кабачки он не ест, а оладьи из кабачков он хорошо кушает.

 

 

Читать дальше »

 

Рыба в молочном соусе с грибами

21 Июн

Рыба в молочном соусе с грибами

рыба в молочном соусе с грибами

рыба в молочном соусе с грибами

 

Рецепт "рыба в молочном соусе с грибами" в французской книжке имеет красивое название "Blanquette aux trois poissons".

Это блюдо можно готовить из смеси разных рыб, например, в оригинальном рецепте предлагается использовать три сорта рыбы лосося, треску и сайду. Я готовила из одной трески.

 

Читать дальше »

 

Креветки с манго

20 Июн

Креветки с манго

креветки с манго

креветки с манго

 

Креветки с манго - это рецепт с минимумом продуктов и быстрый в приготовлении. Готовила не дома, в Испании.

 

 

 

 

 

 

Читать дальше »

 

Салат из фенхеля с лососем

20 Июн

Салат из фенхеля с лососем

Салат из фенхеля и лосося

Салат из фенхеля и лосося

 

Салат из фенхеля с лососем - это необычное блюдо, свою пикантность ему придает фенхель, у которого  легкий анисовый запах и сладковатый вкус. Его можно есть сырым в салатах, а так же готовить - жарить, печь...  Если вы никогда не пробовали его раньше, сделайте половинную порцию. Как бы не расхваливали вкус и запах фенхеля, все таки этот овощ на любителя.

 

 

Читать дальше »

 

Крестьянский суп со свеклой

19 Июн

Крестьянский суп со свеклой

Soup paysanne à la betterave rouge

крестьянский суп со свеклой

крестьянский суп со свеклой

 

Крестьянский суп со свеклой - это не борщ, это суп из корнеплодов, без картошки.

Вернувшись из солнечной, жаркой Испании в дождливый и холодный Брюссель захотелось чего нибудь теплого, уютного, домашнего.

 

 

 

 

 

Читать дальше »

 

Кисель из ревеня с клубникой и взбитыми сливками

15 Июн
Кисель из ревеня с клубникой и взбитыми сливками

Кисель из ревеня с клубникой и взбитыми сливками

Ревень - это наверное первое, что появляется в огороде. Но огорода давно уже нет, а в магазинах здесь ревень неоправданно дорогой. И тут нас недавно угостили ревенем. Муж попросил кисель, дети поддержали идею - так и получился у нас кисель из ревеня. Клубника со сливками очень хорошо сюда вписались. Клубника дает аромат, ведь сам ревень пахнет так себе 🙂

 

 

 

 

 

Читать дальше »

 

Книга — в подарок!

02 Июн

Подпишись на рассылку сайта и получи книгу в подарок!

Введи e-mail и имя в форму справа:

Читать дальше »

 

Стручковая фасоль с фетой

25 Май
стручковая фасоль с фетой

стручковая фасоль с фетой

Один из любимых рецептов с зеленой фасолью, очень быстро готовится, можно обойтись только тремя ингредиентами: фасолью, перцем и фетой, специи можно не добавлять. Фета плавится на сковородке и получается соус. Это больше похоже на теплый салат.

 

 

 

 

Читать дальше »